Bildgebende Verfahren spielen eine Hauptrolle in der medizinischen Diagnostik. Am Ende des 19. Jahrhunderts fertigte Wilhelm Conrad Röntgen die erste, später nach ihm benannte „Durchleuchtungsfotografie“ an. Immer noch zählen Röntgenbilder zum mittlerweile sehr breitgefächerten Bereich des „diagnostic imaging“.
Verfahrenstechnische Weiterentwicklungen der klassischen Methode führten teils zu weniger Strahlenbelastungen der Patienten, teils auch zu detailreicheren Bildern. Digitale Bildsensoren liefern Fotos mittels niedrigerer Strahlendosis als es bei den alten Negativplatten der Fall war. Die Computer-Tomografie (CT) allerdings benötigt viel höhere Röntgen-Emissionen. Dafür produziert das Verfahren auch mehr Informationen, weil eine Reihe von Fotos verschiedener Körperschnitte entsteht. weiterlesen… »
Ausreichender Schlaf ist gesund für Körper, Geist und Seele und immer mehr Studien belegen, dass dieser sogar beim Abnehmen hilfreiche Dienste leistet.
Zu wenig Schlaf macht anfälliger und krank und ein vollständiger Schlafentzug führt über kurz oder lang sogar zum Tod. Während des Schlafes können sich Körper, Geist und Seele bekanntermaßen regenerieren, was sich wiederum positiv auf unser Wohlbefinden und letztlich unsere Gesundheit auswirkt.
Ein empfohlenes bzw. „normales“ Schlafmaß gibt es nicht, jedoch gilt die Faustregel sieben bis acht Stunden einer optimalen Schlafdauer. Ein aussagekräftiges Kriterium für ausreichenden Schlaf ist das Gefühl, ob man sich am nächsten Tag ausgeruht und frisch fühlt. Wer mit Müdigkeit, Abgeschlagenheit und nicht selten mit dem damit verbundenen Konzentrationsmangel kämpfen muss, hat höchstwahrscheinlich sein benötigtes Schlafpensum nicht erreicht. weiterlesen… »