Healthy News

Schönes und gesundes Haar ist das A und O beim ersten Eindruck. Eine gepflegte Mähne ist wichtig und das natürlich nicht nur für Frauen.Um seine Haare auf gute und natürliche Art und Weise zu pflegen, braucht es keine teuren Behandlungen und Shampoos. Einfache Hausmittelchen sind leicht anzuwenden und erzielen super Effekte.

So ist zum Beispiel Apfelessig ein toller Trick, um mehr Glanz in die Haare zu zaubern. Dazu braucht man bloß ein wenig Apfelessig mit warmem Wasser zu vermischen und die Spülung in den Haaren 5-10 Minuten einziehen zu lassen. Dann gründlich mit klarem Wasser auswaschen und schon glänzen die Haare. weiterlesen… »

Die University of Kansas (USA) hat mit Probanden, die unter Herzrhythmusstörungen leiden, eine Studie durchgeführt. Alle Teilnehmer sollten innerhalb von drei Monaten Yoga und Atemübungen trainieren. In der Tat verringerten sich die Episoden des Vorhofflimmerns. Die Patienten, die fleißig Yoga trainiert haben, hatten nur noch 2,1 Episoden, wobei die anderen Teilnehmer ohne Yoga immer noch 3,8 Episoden hatten. Der Studienleiter vermutet, dass Yoga Entzündungsreaktionen an den Gefäßinnenwänden verringert. Das dürfte aber die Patienten nicht dazu verleiten auf nötige Medikamente zu verzichten.

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Yoga – Eine Erlösungslehre

Jeden Tag essen wir und oft wird dabei vergessen, dass es die Zähne sind, die dafür nahezu unabdingbar sind. Von Natur aus bekommen wir im jungen Alter 20 Milchzähne, wobei mit dem Alter der Übergang zum bleibenden Gebiss mit 32 Zähnen stattfindet. Dabei sollte jeder einzelne Zahn von Beginn an gut gepflegt werden.
Wichtig bei der Zahnpflege ist das regelmäßige Putzen der Zähne. Dies sollte mindestens 2 mal pro Tag für jeweils 3 Minuten durchgeführt werden. Im Handel gibt es dazu eine große Auswahl an Bürsten, wobei individuell entschieden werden muss, ob die Wahl auf eine elektrische Zahnbürste fällt oder nicht. weiterlesen… »

Viele Menschen haben mittlerweile Probleme in der Nacht Auto zu fahren. Die Sehfähigkeit lässt bei vielen im Dunkeln deutlich nach. Auslöser können Augenerkrankungen sein oder auch ein Vitamin-A-Mangel. Allerdings ist das in Westeuropa eher selten.

Sobald es dämmert, lässt die Sehfähigkeit deutlich nach. Am Tag war so weit noch alles in Ordnung und im Dunkeln kann sich nun das Auge den Lichtverhältnissen nicht mehr anpassen.

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Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Leider gehen wir aber oft viel zu sträflich mit ihr um. Dabei könnten wir mit kleinen Tipps und Tricks viel für uns und unseren Körper tun. Denn schließlich hängen Gesundheit und Wohlbefinden eng miteinander zusammen. Wenn es uns und unserem Körper gut geht, sind wir leistungsfähiger und zufriedener.

  Diese Zufriedenheit wirkt sich nun auch wieder positiv auf unseren allgemeinen Gesundheitszustand aus. weiterlesen… »

Manche Lebensmittel können den Körper vergiften, wenn diese entweder verdorben oder verunreinigt sind: Eier, Fisch oder Meeresfrüchte, Milch, Fleisch oder Wurst. Leider werden die schuldigen Bakterien durch das Kochen nicht getötet und verdorbene Nahrungsmittel stellen den größten Anteil der Lebensmittelvergiftungen dar.

Unterschieden werden die Vergiftungen von Experten zwischen bakterielle Giftstoffe, natürliche und chemische Gifte.

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Jeder Allergiker kennt da: Der Kontakt mit Tierhaaren löst eine allergische Reaktion aus. Das macht das Zusammenleben mit Tieren schwierig aber noch lange nicht unmöglich.

Muss man als Allergiker wirklich auf ein Tier verzichten? weiterlesen… »

Wer eine Vorliebe für Kaffee hat, der wird sicherlich schön öfter mal gehört haben, dass man beim Genuss von Kaffee nicht übertreiben sollte. Doch in der Regel kann einem auf die darauf folgende Frage, wie viel Kaffee man denn unbedenklich trinken kann, niemand eine genaue Antwort geben. Deswegen sollte man versuchen, sich einfach mal selbst schlau zu machen, wie viel Kaffee man täglich ohne bedenken zu sich nehmen kann.

Wichtig ist, dass man sich auch immer seiner eigenen Gesundheit bewusst ist, denn jemand der an chronischen Herz oder Kreislaufbeschwerden leidet, der sollte in natürlich weniger Kaffee zu sich nehmen, als ein völlig gesunder Mensch. weiterlesen… »

Krach macht krank. Jeder Mensch kennt die Problematik mit nervtötenden Dauergeräuschen in der näheren Umgebung. Bei den einen sind es die Hunde der Nachbarn, bei anderen laute Autos, Straßenbahnen oder Züge.

Andere leiden unter Krach und Lärm aus der Nachbarswohnung. Auch im Beruf sind viele Menschen inzwischen einer Dauerbeschallung durch den Lärm von Maschinen ausgesetzt. Die Folge von Lärm sind Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Aggressionen. weiterlesen… »

Es ist unglaublich. Experten sprechen von bis zu 200 verschiedene Formen des Kopfschmerzes. Kopfschmerzen kennt fast jeder: vom Kater bis zur Migräne ist alles möglich. Sie können chronisch, wetterabhängig sein oder sie treten nur ab und an auf. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) berichtet, dass Kopfschmerzerkrankungen stark verbreitet sind in der ganzen Welt. Die Region und die Kultur spielen überhaupt keine Rolle.

Kopfschmerzen haben somit eine biologische Grundlage und lassen sich von äußerlichen Faktoren nicht beeinflussen.

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