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Infos, Tipps und Tricks rund um Wellness und Gesundheit

Archiv: Dezember 2011

Was steckt hinter der Hypnose?

Die Hypnose ist eine Behandlungstechnik wodurch eine Person in eine tiefe Entspannung versetzt wird. Dies geschieht durch Suggestion. Dadurch soll eine Veränderung des Bewusstseinszustandes eintreten. Der Wille des Betroffenen ist dabei herabgesetzt und befolgt die Anweisungen des Hypnotiseurs. Allerdings ist keine Hypnose gegen den Willen eines Menschen durchführbar. Es ist möglich die Selbstheilungskräfte durch Hypnose freizusetzen. Ebenfalls wird sie gerne bei innerer Unruhe oder seelischen Problemen eingesetzt. Ereignisse, die wieder erlebt werden, können dadurch verarbeitet werden.

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Der Trend steigt an – natürliche Heilmethoden vor westlicher Schulmedizin!

Die Nachfrage nach Heilmethoden auf natürlicher Basis wird immer größer. Der Trend steigt und viele Menschen wählen, anstatt der üblichen westlichen Medizin, Naturheilmethoden aus der traditionellen chinesischen Medizin, in Kurzform auch als TCM bezeichnet.

In der chinesischen Medizin geht es nicht nur darum, die nach außen in Erscheinung getretenen körperlichen, Leiden zu analysieren und zu lindern, bei der Heilbehandlung geht es auch darum, das innere Wohlbefinden anzukurbeln und die Persönlichkeit des Heilsuchenden zu stärken. weiterlesen… »

Was bedeutet Logopädie?

Sprach- und Stimmstörungen heißt es übersetzt. Experten sprechen von der Logopädie. Das Wort kommt aus dem griechischen – Logo bedeutet Sprache und paideuein bedeutet erziehen. Wörtlich übersetzt bedeutet Logopädie also Spracherziehung. Die Logopädie wird nach ärztlichen Anweisungen durchgeführt, sobald eine Sprach- und Stimmstörung festgestellt wurde. Gerade dieser Bereich arbeitet eng mit verschiedenen Fachrichtungen zusammen. Dazu gehört der Hals-Nasen-Ohren-Arzt, die Psychologie sowie auch die Lehrer.

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Die Atemtherapie in der Psychosomatik

Eine besondere Therapieform in der psychosomatischen Medizin ist die Atemtherapie. Durch spezielle Atemübungen können seelische und körperliche Empfindungen verändert, verbessert oder ausgeglichen werden. Das beeinflusst den Organismus, weil bewusst auf den Atem geachtet wird. Ob Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Magen-Darm-Probleme – alles wird in der Gesamtheit betrachtet. Ebenso wird die Lunge positiv beeinflusst. Besonders geeignet ist Sie bei Bronchialerkrankungen aber auch Nervosität oder Rückenleiden.

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Die Steuer-Erklärung für den Körper

Unzählige Hormone lassen den Körper funktionieren. Das sind Botenstoffe, die für unterschiedliche Aufgaben wichtig sind. Der menschliche Organismus ist kompliziert. Die Organe umfassen Millionen von Zellen, die alle unterschiedliche Aufgaben haben. Damit alle zusammen gut funktionieren und zusammenarbeiten, muss alles gut miteinander verbunden sein. Lebenswichtig sind die Hormone.

Die Steuer-Erklärung des Körpers sorgt für einen reibungslosen Informationsaustausch. Der Experte für die Hormone ist der Endokrinologe.

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Heilfasten

Was bedeutet Heilfasten?

Heilfasten heißt über einen begrenzten Zeitraum, ganz bewusst auf Nahrung zu verzichten. Warum gibt es die Methode und wer nutzt sie? Bei der Heilfasten Kur wird der Körper entschlackt, also von Schadstoffen und Giften befreit. Viele Menschen greifen auf die Methode der Heilfasten Kur zurück, um abzunehmen. Es spricht nichts dagegen, wenn gesunde erwachsende Menschen in Eigenregie mit der Heilfasten Kur abnehmen möchten.

Natürlich besteht die Möglichkeit, sich dabei unterstützen zu lassen, es gibt Einrichtungen, wie zum Beispiel das Babyhotel, das sich darauf spezialisiert hat. Das Heilfasten bedeutet ja viel mehr, als nur keine Nahrung zu sich zu nehmen – man sagt auch, dass die Seele gereinigt wird und man die innerliche Ruhe findet. weiterlesen… »

Ist Burnout eine Modekrankheit?

Auf vielen Arbeitsunfähigkeitsbescheinigungen steht heute Burnout. Somit besteht ein sehr wichtiger gesundheitsökonomischer Faktor. Es besteht aber noch ein großer Forschungsbedarf. Symptome wie Erschöpfung, Depressionen oder mangelnde Konzentration werden in die Diagnose mit einbezogen.

Es fehlen aber immer noch kontrollierte Therapiestudien rund um das Thema Burnout.

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