Healthy News

Um lange zu leben und vor allem auch im hohen Alter gesund und fit zu sein, ist eine gesunde und vor allem vielseitige Ernährung unerlässlich. Dies haben auch schon viele Einrichtungen für Senioren erkannt, wie beispielsweise ein Pflegeheim in Stuttgart oder einige in Hamburg, und ihren Speiseplan ganz auf eine gesunde Ernährung umgestellt.
Und auch Winston Churchill hatte die lebensverlängernde Wirkung von gesundem Essen erkannt – er soll einmal gesagt haben: „Ohne die Küche meiner Frau wäre ich nicht so alt geworden.“

Und wo der legendäre britische Staatsmann Recht hat, da hat er nun mal Recht. Wohingegen eine ungesunde Ernährung Krankheiten wie beispielsweise Übergewicht, Diabetes oder Osteoporose sogar begünstigt, kann eine gesunde Ernährung den meisten Krankheiten sogar vorbeugen und ist somit Grundvoraussetzung für ein langes und fittes Leben. weiterlesen… »

Adipositias bedeutet Übergewicht. Das ist ein Gewicht, dass Experten hellhörig werden lässt, und dies muss in der Regel medizinisch behandelt werden. Es gibt immer mehr Betroffene, die an Übergewicht leiden. Experten sprechen von Übergewicht, wenn der sogenannte Body-Mass-Index über 30 Kilogramm pro Quadratmeter liegt. Die Therapie richtet sich nach den Erkrankungen und umfasst eine medizinische Diagnostik, psychische Faktoren, Ernährungsberatung und Lehrküche und natürlich auch Sport und eventuell Psychotherapie.

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