Healthy News

Die Verbreitung des Internets vollzieht sich in einer atemberaubenden Geschwindigkeit. Einst Domäne von Computer-Freaks, ist die tägliche Nutzung längst in unserer Gesellschaft angekommen.

Es bietet uns eine schier unerschöpfliche Bandbreite an Möglichkeiten, die praktisch jeden Lebensbereich abdecken: Von Shopping, Social Media,  bis hin zu Fragen rund um Gesundheit oder die Arztsuche und Arztbewertung in so genannten Arztbewertungsportalen. weiterlesen… »

Endlich hat der Sommer auch Deutschland angekommen. Da ist es nicht verwunderlich, dass alle nach draußen strömen und so viel Sonne wie möglich tanken wollen. Zu viel Sonne kann aber nicht nur zur Schädigungen der Haut führen, sondern auch einen Sonnenstich verursachen.

Ein Sonnenstich wird durch zu starke und langandauernde Sonneneinstrahlung auf den Kopf verursacht. Durch die Hitze kommt es zu einer Reizung der Hirnhaut. Eine Reizung der Hirnhaut kann unter Umständen zu einer Hirnhautentzündung führen. weiterlesen… »

Jede Art von Strahlung ist weniger gesund als gar keine Strahlung – so viel steht fest. Doch in der modernen Welt lässt sich eine ständige Strahlenbelastung kaum vermeiden. Fernsehen, Radio und Kernkraftwerke sind nur ein paar Beispiele der alltäglichen Strahlenbelastung. Auf diese Quellen haben Sie wenig Einfluss, wohl aber auf die Intensität, mit der Sie die Strahlung des eigenen Handys trifft. weiterlesen… »

Der Frühling ist da! Aber was bei den meisten Menschen Begeisterung auslöst, bedeutet für Pollenallergiker Niesattacken, brennende Augen und eine laufende Nase. Um die Symptome des Heuschnupfens etwas zu lindern, gibt es verschiedene Möglichkeiten.

Wenn der Pollenflug beginnt, leiden viele Pollenallergiker an den typischen Symptomen des Heuschnupfens. Das schränkt die Betroffenen in ihrem Wohlbefinden und ihrem Alltag ein. Mit ein paar kleinen Tricks kann man die Pollen etwas in Schach halten und so die Symptome wie das lästige Niesen, Brennen und Jucken in den Augen und die ständig laufende Nase etwas lindern. weiterlesen… »

Thermen bieten ein vielseitiges Programm damit sich ihre Besucher rundum wohlfühlen. Nicht nur der Spaß an der Bewegung im Wasser steht hier im Vordergrund, auch therapeutische Anwendungen, die dem Körper und der Seele gut tun, werden in vielen Thermen angeboten.

Eine Therme, auch Thermalbad genannt, verfügt über eine Quelle mit mineralstoffhaltigem Wasser, das von Natur aus mindestens eine Temperatur von 20 Grad hat. Das ist nicht nur sehr angenehm, sondern hat auch verschiedene körperliche Beschwerden positive Auswirkungen. Das warme, mineralstoffhaltige Wasser entspannt die Muskeln und durch zusätzliche Sprudelelemente kann es gezielt zur Bekämpfung von Verspannungen genutzt werden.

Aber auch Hautkrankheiten wie Psoriasis und Ekzeme können durch angebotene Schwefelbäder Linderung verschaffen. Durch das schwefelhaltige Wasser lösen sich die oberen Hautschichten und die Durchblutung wird angekurbelt. Zudem empfinden Menschen, die an Rheuma und Gelenkschmerzen leiden ein Schwefelbad als wohltuend und genießen die entspannende Wirkung.

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Vitamin C stärkt die Abwehrkräfte und fördert den Aufbau von Knochen, Bindegewebe und Zähnen. Da der Körper es nicht selbst produzieren kann, muss das Vitamin C über eine ausgewogene und Obst und Gemüse reiche Ernährung aufgenommen werden. Besonders im Winter ist die Vitamin C Aufnahme besonders wichtig, um gut gegen Husten, Schnupfen und Co. gewappnet zu sein.

Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, ist als Koenzym an der Produktion von Bestandteilen der Knochen, Zähne und des Bindegewebes beteiligt . Deshalb kommt es bei ausgeprägtem Vitamin-C-Mangel zu Skorbut, einer Krankheit, die sich in der Schwächung der Knochenstruktur, Zahnausfall und Zahnfleischbluten zeigt und durch die gute Ernährungslage in der westlichen Welt kaum noch auftritt. weiterlesen… »

Im Januar wird uns immer schmerzlich bewusst, wie viel Hüftgold uns Weihnachten beschert hat. Wer nicht schon Silvester den Vorsatz gefasst hat, ein paar Pfunde abzunehmen und sein Gewicht auch zu halten, der sollte spätestens jetzt seine Ernährung umstellen und ein leichtes Trainingsprogramm starten, denn die Bikinisaison kommt schneller als man denkt.

Abnehmen ist leichter gesagt als getan. Am Anfang steht die Geduld. Denn wer gesund abnehmen möchte und vor allem Dingen sein Gewicht auch halten will, darf keine Wunder erwarten und sollte sich auf eine langfristige Ernährungsumstellung vorbereiten. Aber nicht nur das hilft gegen die überflüssigen Pfunde, es ist auch wichtig die eigenen Bewegungsgewohnheiten zu überdenken. weiterlesen… »

Der Jahreswechsel ist ein beliebter Zeitpunkt, um schlechte Angewohnheiten hinter sich zu lassen und sein Verhalten zu ändern. Zu den Top-Ten der beliebtesten guten Vorsätze gehört ohne Zweifel das Rauchen aufhören. Es gibt viele Möglichkeiten, die zum Erfolg führen können – man muss sich nur entscheiden.

Der Entschluss, Nichtraucher zu werden, ist leicht gefasst. Der Verstand spricht dafür, die Gesundheit nicht mehr unnötig mit Nikotin zu belasten und endlich von den Zigaretten loszukommen. Aber schon nach ein paar Tagen kommt das Gefühl hinzu, das einem einflüstert, wie entspannend es jetzt wäre eine Zigarette zu rauchen. weiterlesen… »

Schwitzen ist Teil unserer körpereigenen Klimaanlage. Jeder weiß, wie wichtig es ist, aber auch wie lästig und unangenehm es werden kann, wenn der Schweiß in Strömen fließt. Wer mit übermäßiger Schweißproduktion zu kämpfen hat, sollte sich an das bewährte Hausmittel Salbei erinnern.

Jeder Mensch schwitzt. Ungefähr drei Millionen Schweißdrüsen sorgen für Abkühlung, wenn es mal zu heiß wird. Dann wird nicht nur die Haut durch den Schweiß gekühlt, sondern auch das Körperinnere. Manche Menschen schwitzen jedoch so stark, dass es zu einer Belastung im Alltag wird. Unschöne Schweißflecken, nasse Hände, Schweißperlen auf der Stirn – sie sind nicht nur aus ästhetischen Gründen störend, sie verraten dem Gegenüber oft auch gleich, dass man aufregt und gestresst ist und vergrößern so die Unsicherheit. weiterlesen… »

Wenn der Kinderwunsch sich erfüllt, ist die Freude groß. Das Leben verändert sich grundlegend und stellt die werdenden Eltern vor viele Herausforderungen. Da ist es gut zu wissen, dass man nicht nur sein Glück, sondern auch seine Fragen und Sorgen rund um das Ungeborene mit der Familie und den Freunden teilen kann- oder auch mit der online-Community mamiweb.

Für jede Lebenslage findet sich im World Wide Web die passende Community. So auch für Eltern, werdende Mütter und Väter. Bei mamiweb, dem Netzwerk für Mütter und die, die es werden wollen, bekommen Schwangere und Eltern die Gelegenheit, sich mit anderen über Schwangerschaft, Geburt und Kindererziehung auszutauschen. Die Mütter Community bietet die Möglichkeit, Freundschaften zu knüpfen, gleichgesinnte Eltern in der näheren Umgebung zu finden oder Gruppen zu gründen. Da schließen sich zum Beispiel die „Mai Mamis 2010“ zusammen und können in ihrer Gruppe gemeinsam während der Zeit der Schwangerschaft gerade aktuell anstehende Untersuchungen, Schwangerschaftsbeschwerden oder Nestbauaktivitäten miteinander diskutieren. weiterlesen… »