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Infos, Tipps und Tricks rund um Wellness und Gesundheit

Kategorie: Gesundheit & Therapie

Was Sie über Schweineschmalz wissen sollten

Fett ist ein Geschmacksträger. Das wissen bestimmt mittlerweile alle. Und Schweineschmalz ist für viele Menschen beim Kochen nicht entbehrlich. Ob Sie nun Plätzchen backen, die ansonsten eher ohne Schmalz nicht so saftig werden oder wenn Sie es bei Eintöpfen oder Kohlgerichten verwenden. Es hat das gewisse Etwas. Es schmeckt gut und rundet jedes Gericht ab.

Wussten Sie, dass das Schmalz nicht unbedingt ungesund ist?

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Indische Senna

Sie wird über zwei Meter groß, blüht gelb und wächst im arabischen Raum sowie auch in Südindien: Senna. In der Alternativmedizin finden sich die Früchte (Sennae fructus angustifolia), die schotenförmig sind, wider. Aber auch die Blätter (Sennae folium) werden in der Medizin verwendet. Sie haben einen recht hohen Anteil an sogenannten Anthrachinon-Glykosiden (Naturstoff). Eingesetzt werden Sie in der Naturmedizin gegen Verstopfung. Sie wirken abführend. In der Apotheke erhalten Sie den Tee.

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Die Alterserkrankung der Knochen – Osteoporose

Wissen Sie, ob Sie osteoporosegefährdet sind? Experten wissen, dass es in Deutschland mehr als sieben Millionen Menschen gibt, die davon betroffen sind. In der Regel sind die Menschen über fünfzig Jahre alt. Volkstümlich spricht man auch vom Knochenschwund.

Was spricht für ein erhöhtes Osteoporoserisiko?

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Was Schmerzzentren leisten…

Alle Schmerzzentren haben Strukturen, die einem Schmerzpatienten innerhalb eines sogenannten multimodalen (vielfältige Weise) Konzeptes behandeln können. Dafür muss ein Patient nicht unbedingt in ein Krankenhaus. Auch ein Schmerztherapeut kann dies in einigen Fällen ambulant durchführen. Der Facharzt hat eine gesonderte Ausbildung in der Schmerztherapie, ist meist Anästhesist und Allgemeinmediziner. Dafür benötigen Sie eine Überweisung Ihres Hausarztes.

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Das Geheimnis des Schwarzkümmels

Im Orient denkt man, dass Schwarzkümmel die inneren Kräfte erwachen lässt. Es ist ein einjähriges Kraut, das geschlitzte Blätter hat sowie filigrane blaue oder weiße Blüten. Ist die Blütezeit vorbei, entwickelt die Pflanze Kapselfrüchte mit Samen. In arabischen Ländern und besonders in Indien wird es als Brotgewürz genutzt.

Der Kümmel enthält aber auch über einhundert Inhaltsstoffe, die dem Körper Wohlbefinden schenken können.

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Die Vor- und Nachteile der alternativen Medizin

Auch in der Schulmedizin ist das Interesse im Bereich der Alternativmedizin groß. Die alternative Medizin möchte unter anderem die Selbstheilungskräfte aktivieren und sieht so den ganzen Körper. Dazu gehören auch die Seele und der Geist. Sie stiftet allerdings bei der Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten bei vielen Menschen große Verwirrung.

Der Vorstellungsbereich liegt meist auch außerhalb des naturwissenschaftlichen Verständnisses.

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Karriere-Start im Wellnessbereich

Unser Alltag ist oft hektisch und Stress ist leider häufig unser ständiger Begleiter. Viele Menschen sind auf der Suche nach Entspannung und Erholung – der Wellnessbereich boomt. Wir wünschen uns ein gesundes Wohlgefühl für Körper, Geist und Seele, suchen nach Möglichkeiten der Stressreduktion und zur Steigerung unserer Lebensfreude.

Im Wellnessbereich gibt es zahlreiche Angebote, die helfen, das seelische und körperliche Gleichgewicht wieder herzustellen und Menschen, die daran interessiert sind eine Ausbildung als Wellness- und Massagetherapeut zu absolvieren steht eine aufregende und erfolgreiche berufliche Zukunft bevor.

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Wenn der Nacken verspannt ist

Der Nacken und auch der Hals werden am meisten bewegt. So ist es kein Wunder, dass diese Bereiche häufig verspannt sind. Zu den Verspannungen kommen meist noch Kopfschmerzen oder Durchblutungsstörungen. Aber auch Fehlhaltungen sind es, die zu Beschwerden führen. Hinzu kommen noch die schweren Einkäufe. Die richtige Gymnastik durch die Begleitung eines Physiotherapeuten kann helfen, die Verspannungen zu lindern. Auch ein Entspannungstraining kann die Verspannung lösen. Fragen Sie nach einem Rezept bei Ihrem Orthopäden.

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Kurz und bündig: Eiweiß

Es ist bei vielen Menschen bekannt, dass Eiweiß ein Nährstoff ist. Es sind große Moleküle, die aus Aminosäuren zusammengesetzt sind. Die Grundbausteine des Lebens. Es sind wichtige Aufgaben, die Proteine in einem Körper zu erfüllen haben. Es ist einer der Hauptbestandteile der Nahrung.

Fette können ruhig mal fehlen – Eiweiße auf keinen Fall.

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Arzneimittelallergie oder Nebenwirkungen?

Ist es eine Arzneimittelallergie? Oder sind es einfach nur Nebenwirkungen? Es können auch Wechselwirkungen sein? Auf jeden Fall ist es eine Reaktion auf ein bestimmtes Medikament. Diese Reaktionen sind allerdings nicht erwünscht und sind unbeabsichtigt.

Wann spricht man von Nebenwirkungen und wann von einer Arzneimittelallergie?

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