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Sie wird über zwei Meter groß, blüht gelb und wächst im arabischen Raum sowie auch in Südindien: Senna. In der Alternativmedizin finden sich die Früchte (Sennae fructus angustifolia), die schotenförmig sind, wider. Aber auch die Blätter (Sennae folium) werden in der Medizin verwendet. Sie haben einen recht hohen Anteil an sogenannten Anthrachinon-Glykosiden (Naturstoff). Eingesetzt werden Sie in der Naturmedizin gegen Verstopfung. Sie wirken abführend. In der Apotheke erhalten Sie den Tee.

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Das Wort Bakterien löst bei einigen Menschen schnell ein Gefühl des Ekels oder ein Schütteln hervor, denn meistens verbindet das Gehirn mit diesem Wort Krankheiten. Immerhin gibt es rund 50 phylogenetische Systeme, die den Körper befallen und krank machen können. Dabei sind rund 90% aller Bakterien sind noch nicht einmal erforscht. Doch es gibt auch Bakterien, die den Körper zur jahrelanger Gesundheit verhelfen und sowohl das Immunsystem stärken, als auch die Darmtätigkeit fördern. Bakterien sind also für den menschlichen Körper nicht nur schädlich, sondern im Gegenteil besonders wichtig. Doch die richtigen Bakterien müssen es sein. Im Magen-Darm-Trakt eines Menschen leben sogenannte Bifidobakterien, die die Darmflora schützen und eine normale Verdauung fördern. Wer also häufiger unter Verstopfung leidet, der könnte einen Mangel an Bifidobakterien im Darm haben.

Tatsächlich gibt es neben diesen Bakterien auch eine weitere Vielzahl kleinerer Helferlein, die das Immunsystem schützen bzw. Gesundheit fördern. Zu solchen kleinen Helferlein gehören sogenannte EM Salze. Diese Salze bestehen aus Effektiven Mikroorganismen und sind ebenso wie Bakterien für ein gutes Immunsystem essentiell. Der Entdecker dieser Salze ist der japanische Hochschullehrer und Agrarwissenschaftler Prof. Dr. Teruo Higa. Bereits seit 1982 finden diese Salze internationale Verwendung in der gesunden Ernährung. Ursprünglich fand das EM Salz seine Verwendung in der Agrarwirtschaft und wird heute zur Herstellung eines Fermantationsgetränkes genutzt. Durch den Einsatz des Salzes können Abfälle oder Mikrokulturen statt über Fäulnis, über Fermentation in wertvolle Stoffe, wie zum Beispiel ein Fermentationsgetränk oder Joghurt, umgewandelt werden.

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Sie schauen morgens in den Spiegel und sehen blass aus, Ihre Haut ist fad und die Haare fettig? Kein Problem, denn es gibt einige kleine Tipps, um sich schnell schön zu machen. Nicht immer sieht man blendend aus, vor allen Dingen, wenn die Nacht zu kurz war. Aber auch, wenn Sie unterwegs sind, können Sie sich schnell wieder schön machen.

Mit den SOS-Beauty-Tipps wird das klappen.

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Wissen Sie, ob Sie osteoporosegefährdet sind? Experten wissen, dass es in Deutschland mehr als sieben Millionen Menschen gibt, die davon betroffen sind. In der Regel sind die Menschen über fünfzig Jahre alt. Volkstümlich spricht man auch vom Knochenschwund.

Was spricht für ein erhöhtes Osteoporoserisiko?

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Alle Schmerzzentren haben Strukturen, die einem Schmerzpatienten innerhalb eines sogenannten multimodalen (vielfältige Weise) Konzeptes behandeln können. Dafür muss ein Patient nicht unbedingt in ein Krankenhaus. Auch ein Schmerztherapeut kann dies in einigen Fällen ambulant durchführen. Der Facharzt hat eine gesonderte Ausbildung in der Schmerztherapie, ist meist Anästhesist und Allgemeinmediziner. Dafür benötigen Sie eine Überweisung Ihres Hausarztes.

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Im Orient denkt man, dass Schwarzkümmel die inneren Kräfte erwachen lässt. Es ist ein einjähriges Kraut, das geschlitzte Blätter hat sowie filigrane blaue oder weiße Blüten. Ist die Blütezeit vorbei, entwickelt die Pflanze Kapselfrüchte mit Samen. In arabischen Ländern und besonders in Indien wird es als Brotgewürz genutzt.

Der Kümmel enthält aber auch über einhundert Inhaltsstoffe, die dem Körper Wohlbefinden schenken können.

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Auch in der Schulmedizin ist das Interesse im Bereich der Alternativmedizin groß. Die alternative Medizin möchte unter anderem die Selbstheilungskräfte aktivieren und sieht so den ganzen Körper. Dazu gehören auch die Seele und der Geist. Sie stiftet allerdings bei der Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten bei vielen Menschen große Verwirrung.

Der Vorstellungsbereich liegt meist auch außerhalb des naturwissenschaftlichen Verständnisses.

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Der Nacken und auch der Hals werden am meisten bewegt. So ist es kein Wunder, dass diese Bereiche häufig verspannt sind. Zu den Verspannungen kommen meist noch Kopfschmerzen oder Durchblutungsstörungen. Aber auch Fehlhaltungen sind es, die zu Beschwerden führen. Hinzu kommen noch die schweren Einkäufe. Die richtige Gymnastik durch die Begleitung eines Physiotherapeuten kann helfen, die Verspannungen zu lindern. Auch ein Entspannungstraining kann die Verspannung lösen. Fragen Sie nach einem Rezept bei Ihrem Orthopäden.

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Caryophyllus aromaticus, Nägel, Nägelein, Negelken, Nägel oder Nagelgewürz, werden die bekannten Gewürznelken auch genannt. Der Name ist entstanden, weil die Gewürznelken einen ähnlichen Duft der bekannten Blume haben. Dieses Gewürz war die Heilpflanze 2010, weil sie ein intensives ätherisches Öl beinhalten.

Was kann das Gewürz alles?

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Hordeolum: das Gerstenkorn. Dieser sieht nicht nur unschön aus und stört, sondern kann auch durchaus schmerzen. Diese Erkrankung ist sogar ansteckend. Berühren Sie es und geben danach jemand Ihre Hand, kann er oder sie es auch bekommen.

Was ist ein Gerstenkorn und wie bekommen Sie es wieder weg?

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