Healthy News

Die Akupunktur wird seit einigen Tausend Jahren als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) angewandt. Das Prinzip dieser ganzheitlichen Heilmethode beruht auf  der grundlegenden Annahme, dass die Lebensenergie- das „Chi“ oder „Qi“- in so genannten Meridianen durch den Körper fließt. Ist dieser Energiefluss gestört, so gilt dies als Ursache für Beschwerden und Erkrankungen.

Werden die Meridiane nun an bestimmten Akupunkturpunkten durch den Einsatz feiner, silberner Nadeln stimuliert, so können die Energieblockaden dadurch aufgehoben werden. Patienten empfinden oft schon nach der ersten Behandlung einen positiven Effekt- sogar bei Erkrankungen, bei denen andere Behandlungsmethoden nicht angeschlagen haben.

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Die Osteopathie wurde vor über einhundert Jahren von dem amerikanischen Arzt Andrew Taylor Still als manuelle Therapie von Funktionsstörungen entwickelt. Sein Grundgedanke dabei war, dass der Körper aus verschiedenen Körperstrukturen besteht, die allesamt miteinander zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen. So beeinträchtige beispielsweise eine Bewegungseinschränkung der Wirbelsäule auch innere Organe und umgekehrt. Er entwickelte verschiedene manuelle Techniken, um erkannte Blockierungen zu lösen und damit den Körper anzuregen, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

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Verspannungen sind oft das Ergebnis einer falschen Körperhaltung. Ungünstige Bewegungsabläufe, die man sich im Lauf des Lebens angewöhnt hat, können zu Haltungsschäden bis hin zu chronischen Rückenschmerzen führen. Hier setzt die Alexander-Technik an: der Klient lernt, die für ihn ungünstigen Bewegungsmuster zu erkennen und zu korrigieren.

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