Heißhunger kann sowohl körperliche als auch psychische Gründe haben- in jedem Fall aber ist etwas aus dem Gleichgewicht geraten. Hier einige Tipps, wie man mit solchen Heißhungeranfällen am besten umgeht. Zunächst aber zu den Ursachen, welche nach Ansicht der Dipl.-Psychologin Dr. Doris Wolf vor allem aus folgenden Punkten bestehen:
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admin,
19.02.2009, 22:57 | Abgelegt unter: Allgemein,Body & Soul,Ernährung & Abnehmen,Gesundheit & Therapie,Psychologie,Selbstmanagement,Stress | RSS 2.0 | TB | Tags: Abnehmen, diät, Ernährung, Essanfall, essen, Figur, Heißhunger, Hunger, Kalorien, Körpergewicht, Stress, Süßigkeiten, Süßstoff | Keine Kommentare
Am Knoblauch scheiden sich die Geister: für die einen ist Knoblauch eine der denkbar größten Zumutungen, insbesondere wenn der Sitznachbar welchen verzehrt hat- für die anderen ist Knoblauch einfach eine tolle Knolle, die herrlich aromatisch schmeckt und nebenbei auch wegen ihrer großen Palette an Heilwirkungen einen besonderen Platz in der Küche verdient.

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admin,
19.02.2009, 22:07 | Abgelegt unter: Allgemein,Ernährung & Abnehmen,Gesundheit & Therapie,Naturapotheke | RSS 2.0 | TB | Tags: Ernährung, essen, Gesundheit, Knoblauch, Knoblauchgeruch, Knoblauchzehe, Knolle, Naturapotheke | 1 Kommentar