Infos, Tipps und Tricks rund um Wellness und Gesundheit
Heilerde ist ein wunderbares Mittel für den inneren und den äußerlichen Gebrauch, wirkt hauptsächlich im Bereich der Entgiftung und ich habe immer beide Varianten im Haus. Zum Einnehmen muss die Erde nämlich besonders fein pulverisiert sein, damit sie im Magen oder im Darm nicht verklumpt.
Der Ginkgo-Baum wird bis zu 40 Meter hoch. Seine Heimat liegt in Asien, jedoch wird er zunehmend in Europa angepflanzt, da er gegen schädliche Umwelteinflüsse ungewöhnlich resistent zu sein scheint.Aus seinen Blättern werden Spezialextrakte gewonnen, die als Naturheilmittel zu Tabletten oder Tropfen verarbeitet werden. Mancherorts- vor allem in der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)- werden auch die Samenkerne der Pflanze verwendet.
Für mich ist Ingwer die reinste Zauberknolle und mit dieser Ansicht bin ich nicht allein- in Asien wird Ingwer als Allheilmittel angesehen und auch in unseren Breitengraden wächst die Zahl jener, die Ingwer zur Entschlackung, gegen Übelkeit, zur Stärkung des Immunsystems und bei anderen Unpässlichkeiten einsetzen.
Gehen wir davon aus, dass Sie zunächst mit Hilfe einer DVD Ihr Fitnesstraining in Angriff nehmen möchten, weil Sie sich entweder noch nicht sicher sind, ob das tatsächlich etwas für Sie ist oder sich nicht gleich in einem Studio anmelden möchten. Vielleicht scheuen Sie sich auch, in Ihrem derzeitigen Trainingszustand ein Studio aufzusuchen und möchten die ersten Trainingsrunden deshalb lieber erst Mal zu Hause absolvieren.
Wann haben Sie das letzte Mal Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen lassen?
Nach Expertenmeinung leben in Deutschland rund fünf Millionen Menschen, die nicht wissen, dass sie an Diabetes erkrankt sind. Dabei stellt Diabetes laut der ‚Herzzeitung’ des norddeutschen Herznetzes ein fünffach erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und ein dreifach erhöhtes für Hirnschlag dar. Außerdem sei Diabetes der häufigste Grund für Nierenversagen und Erblindung. Diabetes ist somit weder süß noch herzig!
Am Knoblauch scheiden sich die Geister: für die einen ist Knoblauch eine der denkbar größten Zumutungen, insbesondere wenn der Sitznachbar welchen verzehrt hat- für die anderen ist Knoblauch einfach eine tolle Knolle, die herrlich aromatisch schmeckt und nebenbei auch wegen ihrer großen Palette an Heilwirkungen einen besonderen Platz in der Küche verdient.
