http://www.healthynews.de/index.php/was-ist-stress-4/ Infos, Tipps und Tricks rund um Wellness und Gesundheit Thu, 01 Dec 2011 22:40:56 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 http://www.healthynews.de/index.php/was-ist-stress-4/comment-page-1/#comment-56 Merkfähigkeit und Gedächtnistraining- Zusammenarbeit mit dem eigenen Gehirn | Healthy News Fri, 21 Aug 2009 20:11:19 +0000 http://www.healthynews.de/?p=395#comment-56 [...] Stress reduzieren, Pausen einlegen, Arbeit strukturieren. Das Gefühl, überfordert zu sein und vor unlösbaren Aufgaben und einem viel zu großen Berg an Problemen und/ oder Arbeit zu stehen, lässt das Gehirn streiken. Arbeit und Problembewältigung in kleine, überschaubare und machbare Portionen einteilen. Prioritäten setzen, regelmäßig entspannen und abschalten, Anstehendes jedoch nicht verdrängen- das schafft mittelfristig noch mehr Stress. [...] [...] Stress reduzieren, Pausen einlegen, Arbeit strukturieren. Das Gefühl, überfordert zu sein und vor unlösbaren Aufgaben und einem viel zu großen Berg an Problemen und/ oder Arbeit zu stehen, lässt das Gehirn streiken. Arbeit und Problembewältigung in kleine, überschaubare und machbare Portionen einteilen. Prioritäten setzen, regelmäßig entspannen und abschalten, Anstehendes jedoch nicht verdrängen- das schafft mittelfristig noch mehr Stress. [...]

]]> http://www.healthynews.de/index.php/was-ist-stress-4/comment-page-1/#comment-27 Bioenergetische Analyse: Blockierte Energie freisetzen | Healthy News Sun, 28 Jun 2009 18:56:22 +0000 http://www.healthynews.de/?p=395#comment-27 [...] Was ist Stress? [...] [...] Was ist Stress? [...]

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